生甲更生庚。
此是丹头切要明。
嫩采来归土釜，前烹。
文赋刚柔次第行。
片饷结丹成。
沐浴防危更守城。
到此不须行火候，持盈。
火若加临必定倾。
南乡子
生甲更生庚。
此是丹头切要明。
嫩采来归土釜，
前烹。
文赋刚柔次第行。
片饷结丹成。
沐浴防危更守城。
到此不须行火候，
持盈。
火若加临必定倾。
中文译文：
再次制作物时，要注意庚（一种金属元素）的生长状态。
这对于炼制丹非常重要。
将嫩草采摘回来归入土釜中，
准备烹煮。
诗文才华具备刚强和柔和的次序，
像丹一样逐渐成形。
通过少量金钱和努力完成丹制作。
沐浴洁净以防危险，坚守城堡。
在这个阶段，不需要过多考虑火候，
只需保持恰到好处。
如果火力过强，必然导致倾覆。
诗意和赏析：
这首诗词是宋代文人萧廷之所作，内容涉及炼丹术和制技艺。诗中描述了炼制丹的过程和要点：注意庚的生长状态，采摘嫩草，烹煮前准备，以刚柔有序的文筆表示诗文的创作过程，少量金钱和努力完成丹制作，沐浴防危守城，无需过多考虑火候，保持恰到好处。
这首诗通过炼丹的手法和过程，以及对待诗文创作的态度和方法的隐喻，表达了作者精致、细腻的文学追求。诗中以炼丹为象征，展示了作者对于诗文创作所持的认真态度和追求完美的精神。同时也显示出作者对于养生保健和沉浸于制作事物过程的热爱。
从整体上来看，这首诗词通过炼丹的描写，展现了作者对于创作以及生命秩序的追求和探索。同时，也传达了对于修身养性和追求完美的态度。这首诗词以其精致的描写和深刻的意境，展示了宋代文人的文学造诣和人生哲思。
nán xiāng zǐ
南乡子
shēng jiǎ gēng shēng gēng.
生甲更生庚。
cǐ shì dān tóu qiè yào míng.
此是丹头切要明。
yào nèn cǎi lái guī tǔ fǔ, qián pēng.
嫩采来归土釜，前烹。
wén fù gāng róu cì dì xíng.
文赋刚柔次第行。
piàn xiǎng jié dān chéng.
片饷结丹成。
mù yù fáng wēi gèng shǒu chéng.
沐浴防危更守城。
dào cǐ bù xū xíng huǒ hòu, chí yíng.
到此不须行火候，持盈。
huǒ ruò jiā lín bì dìng qīng.
火若加临必定倾。